كيف أُريحك يانفسي ؟

كيّفُ آريّحً ـك يّآ نٌفُسًسًـيّ
كيفَ أُريحكِ يانفسيْ ..؟!




ولستُ أرى السعآدة جمعُ مالٍ
ولكنّ التقي .."هو السعيد"






نحتاج لخلوة مع أنفسنـآ
لتصفيةِ فكرنـآ ، ومراجعةِ أنفسنا
ونتأمل ,,,!!

عشر دقائق قبل النوم
أو بعد الإستيقـآظ

تأملي ماحولكِ ..كيفَ كانت الحياة
وماذا صارت ..!!

قفزة في الحياة ..لكن ماذا قدمتِ أنتِ ..؟!
تذكري انجازاتكِ
وإن كانت ابتسامة في وجه عابرْ ، أو حلوى قدمتيها لطفلٍ
أو نظرتْ احترامٍ لمسن

لا تقفِي أمام الخطأ طويلاً
فالطفل لا يولد متعلماً ,, فـالأخطاء وُجدت لنتعلّم منها
وعدي نفسكِ ألا تكرريها ..ودوّني فوائدكِ من تجاربك

أغمضي عينيكِ برهةْ
فكرّي بأعمالٍ ستنجزيها ...ثم سطريها "كي لا تنسيها"
درّبي عقلكِ على التفكير والإنتاج




أحياناً نشعرّ بالملل والضجر ::
في كلِّ يومْ يمر ..لا أحداث ولا حكايا ..!
فكيفَ ننتج ..؟!



نحتاج لتغيير فوري لروتين أعتدتيه
أقترحي على أسرتكِ التنزه لمكانٍ جميل
أو مكان يعيد ذكرى جميلة ..!!

،’
تعلّمي عمل جديد ..
أقرئي كتاباً ، قدمّي لوالدتكِ مفاجأة
كـ استلام المنزل وتبادل الأدوار بينكما

وابتعدي عن تفريغ شحنات الملل في الجلوس على الانترنت




اجعلي لكِ أثر فيمن حولكِ ..
كل انسان يسير يخلّف وراءهـ أثراً ..فأيُّ أثرٍ أنتِ تاركة ..؟!



ألا تشعرين بالفرح والسعادة وشعورٍ قد لا يوصف
حينما تقدمين لأحدهم مساعدة
وإن كانت بسيطة إلا أنكِ أنجزتِ وتركتِ تأثيراً وأثراً فيمن حولكِ
أستشعري الأجر والمثوبة ..ثم حلّقي في سماءاتِ السعادة

ساعدي .. أمنحي ..مُدي يدكِ
لتطيب لكِ الذكرى والخلود حتى بعد الرحيل ..!


همسة
أجعلي للقراءة القرآن من يومكِ نصيب