-يتساوى العاقل والمجنون في لحظة الغضب .
إذا تمالكت أعصابك في لحظة غضب واحدة، ستوفر على نفسك أياما من الحزن والندم.
- حين يغضب الإنسان فإنه يفتح فمه ويغلق عقله.
- أفضل رد على إنسان غاضب هو الصمت.
- إذا تكلم الغضب سكتت الحقيقة.
- الغضب أوله حمق وأخره ندم.
- كثيراً ما تكزن عواقب الغضب أسوأ من السبب الذي أشعل فتيله.
- كل دقيقة غضب تضيع منك 60 ثانية سعادة.
- اكتب لأعدائك رسائل مليئة بعبارات غاضبة ولكن لا ترسلها أبدا.
- إذا كنت تغضب لسبب صغير فهذا يعطي انطباعاً عن حجم عقلك.
- من يستطيع إغضابك يستطيع هزيمتك.
- لا شيء يستفز الغاضب أكثر من برود الآخرين.
- إذا نفست عن غضبك باستمرار ستسامح لكن أن كظمته ستنتقم.
- من حقك أن تغضب ولكن ليس من حقك أن تسيء للآخرين.
- من يغضب يكون كمن سيتناول سماً وينتظر موت الآخرين.
- أن تظهر بعضاً من غضبك بين وقت وأخر خير من أن تظهره كمله في الوقت نفسه.
- إذا غضبت من صديقك فضمه إلى صدرك فمن المستحيل أن يستمر غضبك وأنت تحتضن شخصاً تحبه.
- الإنسان الغاضب دمه يتجول إلى سم.
- الغضب هو الرياح التي تطفئ شعلة العقل.
- عندما تغضب من أخطاء الآخرين تذكر أخطاءك وستهدأ.
- الحكيم هو من يوجه غضبه نحو المشاكل ليجد لها حلولا لا نحو البشر ليقدم لهم أعذاراً.
- لا أحد يغضب من دون سبب ولكن نادراً ما يكون السبب وجيهاً.
- الغضب جنون مؤقت.
-الصراخ هو الجسر الذي يعبر به الغضب من داخلنا الى الخارج.
-الغضب قلة يتحكمون فيه لكن الاغلبية لا يسيطرون عليه.